Här kan du ta del av gratis material från Simply Soul
I denna guide får du enkla steg du kan ta för att bjuda in mer mjukhet denna sommar. Affirmationer för självkärlek, minfulness-meditation för att landa i kroppen och slappna av, fräscha sommarrecept och rörelse för att mjukna i kroppen. Jag önskar dig energi, liv och mjukhet denna sommar!
Tänk om du hade haft ett kraftfullt redskap att ta till vid såväl stress och oro som när du känner dig lite nere eller behöver mer energi. När du har läst färdigt denna guide kommer du att ha det. Så vad väntar du på, sätt igång och läs. Fyll i dina uppgifter så skickas den till dig helt gratis.
Upplever du spändhet, värk eller obehag i nacke och axlar ibland? Då har jag övningarna för dig. Ladda ner denna gratis gudie med tre av de övningar jag själv använde för att bli av med spändhet och stelhet i axlar och nacke.