Närvaro är den
vackraste gåvan
du kan ge dig själv.
– Okänd
Yoga • Mindfulness • Meditation
Kurser, events, workshops och dagsretreat i Mölndal
I en stressig vardag där du ofta prioriterar andras behov, är du välkommen till en plats att stanna upp, andas ut och sänka axlarna.
Med utgångspunkt i Sensing Yoga, meditation och mindfulness får du möjlighet att hitta tillbaka till dig själv genom naturliga rörelser på din kropps villkor. Tillsammans med meditation och mindfulness skapas trygghet, lugn och ro så att du kan gå hem med mer energi och utrymme i kropp och själ.
Hos Simply Soul utövar du mjuk och kravlös yoga på kroppens villkor – med fokus på rörelser inspirerade av hur djur, små barn och naturfolks intuitivt rör sig.
Jag erbjuder yoga på plats i Mölndal, events, workshops och miniretreats. Låt oss tillsammans skapa en stund av återhämtning för mer energi och självkärlek. Välkommen att andas ut och landa mjukt.
Jessica
Just nu hos Simply Soul
SOMMARYOGA –Under Juli månad kommer jag erbjuda yoga utomhus i Östra Mölndal. Vi ses vid träbryggan vid badplatsen, Rådasjön. Du tar med din matta eller annat underlag. Enstaka mattor finns att låna.
HÖSTGLIMMER –Höstens yogakurs, 6 tillfällen med Sensing Yoga, andningsövningar och avslappning i Mölndal. Bokningen öppen.