Närvaro är den
vackraste gåvan
du kan ge dig själv.
– Okänd
Yoga • Mindfulness • Meditation
Kurser, events och workshops i Mölndal
I en stressig vardag där du ofta prioriterar andras behov, är du välkommen till en plats att stanna upp, andas ut och sänka axlarna.
Med utgångspunkt i Sensing Yoga, meditation och mindfulness får du möjlighet att hitta tillbaka till dig själv genom naturliga rörelser på din kropps villkor. Tillsammans med meditation och mindfulness skapas trygghet, lugn och ro så att du kan gå hem med mer energi och utrymme i kropp och själ.
Hos Simply Soul utövar du mjuk och kravlös yoga på kroppens villkor – med fokus på tryggande rörelser så att du kan slappna av och mjukna i kroppen.
Jag erbjuder yoga på plats i Mölndal. Låt oss tillsammans skapa en stund av återhämtning för mer energi och självkärlek. Välkommen att andas ut och landa mjukt.
Jessica
Just nu hos Simply Soul
HÖSTGLIMMER –Höstens yogakurs, 6 tillfällen med Sensing Yoga, andningsövningar och avslappning i Mölndal. Bokningen öppen.